> पकाने की विधि पर जाएं बचाओबचाया!

एक साधारण अभी तक सुरुचिपूर्ण सलाद, एक त्वरित दोपहर के भोजन के रूप में आनंद लेने के लिए काफी आसान है या इसे अपनी अवकाश तालिका में बनाने के लिए पर्याप्त है। आपके द्वारा लिया गया प्रत्येक काटने से आपको अनार के छिलके से एक स्वाद मिलेगा।'

एक साधारण अभी तक सुरुचिपूर्ण सलाद, एक त्वरित दोपहर के भोजन के रूप में आनंद लेने के लिए काफी आसान है या इसे अपनी अवकाश तालिका में बनाने के लिए पर्याप्त है। आपके द्वारा लिया गया प्रत्येक काटने से आपको अनार के छिलके से एक स्वाद मिलेगा।



मैं अनार खाने से थक नहीं जाता, वे राज्यों में यहां अक्टूबर से फरवरी तक मौसम में रहते हैं, इसलिए मैं हर बार मिलने वाले ताजा फल का आनंद लेने की कोशिश करता हूं। जाते समय पोम वंडरफुल फ्रेस्नो में फसल का दौरा हाल ही में, अनार के पेड़ अनार के पेड़ों से सटे हुए बढ़े, और मैं इस सलाद में अनार के मीठे, तीखे स्वाद, नीले पनीर की मलाईदार बनावट और साथ ही मिर्च के स्वाद की तारीफ करने के लिए दोनों को शामिल करना चाहता था। आर्गुला का।

मेरे नवीनतम वीडियो

कोलम्बियाई बीफ स्टेक × कोलम्बियाई कार्ने स्टेक कोलम्बियाई कार्ने स्टेकज्यादा वीडियोवॉल्यूम 0% कीबोर्ड शॉर्टकट की सूची तक पहुंचने के लिए शिफ्ट प्रश्न चिह्न दबाएं कुंजीपटल अल्प मार्गसक्रियविकलांग चालू करे रोकेअंतरिक्ष वॉल्यूम बढ़ाएं आयतन में कमी आगे की तलाश करें पिछड़ों की तलाश करो कैप्शन ऑन / ऑफसी फुलस्क्रीन / एक्ज़िट फ़ुलस्क्रीन म्यूट / अनम्यूट करें मांगना %0-9अगला कॉटेज पनीर अंडा और सॉसेज फ्रिटाटा 00:50 लाइव 00:00 00:58 00:55 एक साधारण अभी तक सुरुचिपूर्ण सलाद, एक त्वरित दोपहर के भोजन के रूप में आनंद लेने के लिए काफी आसान है या इसे अपनी अवकाश तालिका में बनाने के लिए पर्याप्त है। आपके द्वारा लिया गया प्रत्येक काटने से आपको अनार के छिलके से एक स्वाद मिलेगा।' छाप क्या आपने यह नुस्खा बनाया है? समीक्षा लिखें '

अनार, ब्लू चीज़ और पिस्ता के साथ अरुगुला

सपा 195.5 कैलोरी 6.5 प्रोटीन 13.5 कार्बोहाइड्रेट १३ वसा कुल समय:पंद्रह मिनट मान जाना:दो सर्विंग्स पाठ्यक्रम:सलाद, साइड डिश पकाया:अमेरिकनएक साधारण अभी तक सुरुचिपूर्ण सलाद, एक त्वरित दोपहर के भोजन के रूप में आनंद लेने के लिए काफी आसान है या इसे अपनी अवकाश तालिका में बनाने के लिए पर्याप्त है। आपके द्वारा लिया गया प्रत्येक काटने से आपको अनार के छिलके से एक स्वाद मिलेगा।

सामग्री के

  • कप आर्गुला
  • १/२ कप अनार के छिलके से पोम अद्भुत
  • 1/4 कप टुकड़े टुकड़े में नीला पनीर
  • दो चम्मच पिसता,खोलीदार
  • अनार Vinaigrette
  • 1 चम्मच पोम अद्भुत अनार का रस
  • 1 चम्मच बालसैमिक सिरका
  • दो चम्मच अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
  • नमक और ताजा मिर्च
सहेजें

अनुदेश

  • एक छोटे कटोरे में सिरका, अनार का रस, जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च।
  • दो प्लेटों पर अरुगुला रखें, ऊपर नीले पनीर, अनार, पिस्ता और विनैग्रेट के साथ।

पोषण

सर्व करना:1/ सलाद का 2,कैलोरी:195.5किलो कैलोरी,कार्बोहाइड्रेट:13.5जी,प्रोटीन:6.5जी,मोटी:१३जी,फाइबर:जी ब्लू स्मार्ट पॉइंट: ग्रीन स्मार्ट अंक: बैंगनी स्मार्ट अंक: अंक +: कीवर्ड:ग्लूटेन फ्री, अंडर 30 मिनट ग्लूटेन मुक्त' 30 मिनट से कम' 5 पीपी 6 एसपी 6 एसपी 6 एसपी व्यंजनों सलाद पक्षों साभार: रेसिपी की तैनाती 27 अक्टूबर 2010 द्वारा द्वारा जीना बीस टिप्पणियाँ / एक टिप्पणी छोड़ें '