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आसान सीज़र सलाद ड्रेसिंग जो मुख्य सामग्री का उपयोग करते हैं जो क्लासिक बनाते हैं: नींबू + परमेसन + एन्कोवीज, ग्रीक दही के साथ हल्का।



सीज़र सलाद ड्रेसिंग'
स्वस्थ सीज़र सलाद ड्रेसिंग

आप इसे शानदार लाइट समर सलाद के लिए रोमेन लेट्यूस और ग्रिल्ड चिकन के साथ परोस सकते हैं। इस ड्रेसिंग रेसिपी का इस्तेमाल आप मेरी बनाने के लिए भी कर सकते हैं सीज़र स्लाव के साथ चिंराट स्कम्पी टैकोस। मेरे पास एक वेगन सीज़र सलाद कच्चे काजू का उपयोग करके डेयरी मुक्त बनाया।

सीज़र सलाद ड्रेसिंग हल्का।'

रोमेन लेटिष के साथ इस परोसें ब्रेड के तले हुए टुकड़े इसे बनाने के लिए इसे सीज़र सलाद, और आपका पसंदीदा प्रोटीन।

स्ट्रॉबेरी क्रेप केक

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मैं उपयोग कर रहा हूँ ऐनी बर्रेल का एगलेस सीज़र ड्रेसिंग एक लंबे समय के लिए नुस्खा, यह रेस्तरां की गुणवत्ता है और आप अंडे को याद नहीं करते हैं। मैंने एक मौका लिया और ग्रीक दही के साथ जैतून का तेल बदल दिया और मुझे आश्चर्य हुआ कि यह कितना अच्छा निकला। अच्छा पनीर एक होना चाहिए, मैं केवल परमगिआनो रेजिगो या पेकोरिनो रोमानो का उपयोग करता हूं, वह पाउडर वाला सामान जो प्लास्टिक के कंटेनर में आता है बस इसे काट नहीं है!

सलाद में अधिक प्रोटीन कैसे जोड़ें:

  • ग्रिल्ड चिकन के साथ इसे ट्राई करें
  • ग्रील्ड सामन जोड़ें
  • ग्रिल्ड झींगा जोड़ें
  • कड़ी उबले अंडे और छोले डालें

Anchovies के लिए उप Anchovy पेस्ट कैसे करें

यदि आप यहां एन्कोवी पेस्ट का उपयोग करना पसंद करते हैं, तो अंगूठे का एक अच्छा नियम है 1 एंकोवी fillet = एक / 2 चम्मच एंचोवी पेस्ट।

और आपमें से जो एंकोवीज की तरह नहीं हैं, यकीन है कि आप इसे छोड़ सकते हैं, लेकिन मुझे लगता है कि वे ड्रेसिंग बनाते हैं। आपकी पंसद!

नींबू और लंगर' खाद्य प्रोसेसर में सीज़र ड्रेसिंग।' खाद्य प्रोसेसर में सीज़र ड्रेसिंग।' दही के साथ सीज़र ड्रेसिंग।'

अधिक सलाद ड्रेसिंग व्यंजनों

सीज़र सलाद ड्रेसिंग' छाप 4.67सेइक्कीसवोट क्या आपने यह नुस्खा बनाया है? समीक्षा लिखें '

स्कीनी सीज़र ड्रेसिंग

दो दो सपा 91 कैलोरी प्रोटीन 2.5 है कार्बोहाइड्रेट 6.5 वसा तैयारी समय: मिनट पकाने का समय: मिनट कुल समय: मिनट मान जाना: सर्विंग्स पाठ्यक्रम:सलाद पकाया:अमेरिकन आसान, बिना अंडे का सीज़र सलाद, मुख्य सामग्री का उपयोग करके ड्रेसिंग करना जो क्लासिक बनाते हैं: नींबू + परमेसन + एन्कोवीज़, ग्रीक दही के साथ हल्का।

सामग्री के

  • 1/3 कप ग्रेटिग पार्मिगियानो रेजिगो
  • 1/4 कप ताजा नींबू का रस
  • एक छोटा लहसुन लौंग
  • १/२ चम्मच डी जाँ सरसों
  • दो एन्कोवी फ़िललेट्स
  • एक चम्मच अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल
  • चम्मच वसा मुक्त ग्रीक दही
सहेजें

अनुदेश

  • एक खाद्य प्रोसेसर के कटोरे में पनीर, नींबू का रस, लहसुन लौंग, सरसों और एंकोवीज जोड़ें।
  • मशीन को चालू करें और इसे 15 से 20 सेकंड तक चलने दें।
  • तेल और दही डालें और मशीन को 15 सेकंड के लिए चला दें।

पोषण

सर्व करना:चम्मच,कैलोरी:91किलो कैलोरी,कार्बोहाइड्रेट:2.5 हैजी,प्रोटीन:जी,मोटी:6.5जी,संतृप्त वसा:2.5 हैजी,कोलेस्ट्रॉल:१०मिलीग्राम,सोडियम:278मिलीग्राम,फाइबर:0.5जी,चीनी:एकजी ब्लू स्मार्ट पॉइंट:दो ग्रीन स्मार्ट अंक: बैंगनी स्मार्ट अंक:दो अंक +:दो कीवर्ड:सीज़र सलाद ड्रेसिंग दही के साथ, अंडे मुक्त सीज़र सलाद ड्रेसिंग, स्वस्थ सलाद ड्रेसिंग ग्लूटेन मुक्त' केटो रेसिपी' कम कार्बोहाइड्रेट वाला' 30 मिनट से कम' 2 पीपी 2 एसपी 2 एसपी 3 एसपी एग फ्री रेसिपी व्यंजनों सलाद चटनी की तैनाती 1 मार्च, 2021 द्वारा द्वारा जीना 107 टिप्पणियाँ / एक टिप्पणी छोड़ें '