> पकाने की विधि पर जाएं बचाओबचाया! थोड़ा लहसुन, खट्टा क्रीम और मक्खन के साथ मिलकर आलू और पार्सनिप एक आश्चर्यजनक स्वादिष्ट साइड डिश बनाते हैं। अजमोद आलू में थोड़ा मीठा और मसालेदार स्वाद जोड़ता है जो मुझे बहुत पसंद था।

थोड़ा लहसुन, खट्टा क्रीम और मक्खन के साथ मिलकर आलू और पार्सनिप एक आश्चर्यजनक स्वादिष्ट साइड डिश बनाते हैं। अजमोद आलू में थोड़ा मीठा और मसालेदार स्वाद जोड़ता है जो मुझे बहुत पसंद था।' आलू परसनीप मैश

मैंने दूसरे दिन उनके लिए कोई वास्तविक योजना नहीं बनाई थी, और मैंने तय किया कि मैं उन्हें अपने मसले हुए आलू में मिला कर देखूंगा। Parsnips, काफी ईमानदारी से एक सब्जी नहीं है जिसे मैं खाकर बड़ा हुआ हूं, इसलिए मुझे कभी नहीं पता कि उनके साथ क्या करना है। अतीत में, मैंने उन्हें stews और सूप के साथ जोड़ा था, लेकिन मुझे सुखद आश्चर्य हुआ कि उन्होंने आलू के साथ मिश्रित रूप से कितना अच्छा स्वाद लिया। मेरे पति सहमत थे, और उन्होंने एक अद्भुत साइड डिश बनाया भुना हुआ गायका मांस मैंने ओवन में तैयार किया, या यहां तक ​​कि ए भेड़ का बच्चा भुना हुआ कमजोर पैर ।



तूफान सैंडी आज हम में से अधिकांश न्यूयॉर्क वासियों को घर में रख रहा है। अब तक मैंने खोई हुई शक्ति को प्राप्त नहीं किया है इसलिए मुझे लगा कि मैं यह नुस्खा उस स्थिति में साझा करूँगा जब मैं बाद में करूँगा (उंगलियों को पार नहीं करता)।



झींगा क्विनोआ कटोरा

क्या आपके पास एक पसंदीदा तरीका है जिससे आप पार्सनिप का आनंद लेते हैं? यह सुनना अच्छा लगेगा कि आप उन्हें कैसे तैयार करते हैं!

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अधिक मसले हुए आलू के व्यंजन:

थोड़ा लहसुन, खट्टा क्रीम और मक्खन के साथ मिलकर आलू और पार्सनिप एक आश्चर्यजनक स्वादिष्ट साइड डिश बनाते हैं। अजमोद आलू में थोड़ा मीठा और मसालेदार स्वाद जोड़ता है जो मुझे बहुत पसंद था।' छाप क्या आपने यह नुस्खा बनाया है? समीक्षा लिखें '

आलू परसनीप मैश

दो सपा 142 कैलोरी प्रोटीन २। कार्बोहाइड्रेट 3.5 वसा तैयारी समय:पंद्रह मिनट पकाने का समय:३० मिनट कुल समय:चार पाच मिनट प्राप्ति: सर्विंग्स पाठ्यक्रम:सह भोजन पकाया:अमेरिकनथोड़ा लहसुन, खट्टा क्रीम और मक्खन के साथ मिलकर आलू और पार्सनिप एक आश्चर्यजनक स्वादिष्ट साइड डिश बनाते हैं। अजमोद आलू में थोड़ा मीठा और मसालेदार स्वाद जोड़ता है जो मुझे बहुत पसंद था।

सामग्री के

  • एक एलबीएस लाल सा,बेकिंग आलू, छील और 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
  • एक LB parsnips,छील और 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
  • लौंग लहसुन
  • एक टहनी दौनी
  • १/२ चम्मच नमक,अधिक स्वाद के लिए
  • 1/4 कप हल्का खट्टा क्रीम
  • 1/4 कप 2% दूध
  • एक चम्मच बिना नमक का मक्खन
  • चुटकी काली मिर्च का
सहेजें

अनुदेश

  • 4 से 6-चौथाई गमले में आलू, पार्सनिप और लहसुन को 1 इंच पानी के साथ कवर करें, फिर मेंहदी और नमक का मिश्रण डालें और एक उबाल लें, जो आंशिक रूप से ढका हुआ है।
  • गर्मी को कम करें और सब्जियों को उबालें, आंशिक रूप से ढके हुए, बहुत कोमल होने तक लेकिन 30 से 40 मिनट तक नहीं।
  • एक कोलंडर में सब्जियों को धोएं।
  • खट्टा क्रीम, मक्खन, काली मिर्च और नमक की शेष चुटकी के साथ दौनी और मैश गर्म सब्जियों को छोड़ दें, अच्छी तरह से मिश्रण करने के लिए हलचल का स्वाद लेने के लिए।

पोषण

कैलोरी:142किलो कैलोरी,कार्बोहाइड्रेट:२।जी,प्रोटीन:जी,मोटी:3.5जी,संतृप्त वसा:दोजी,कोलेस्ट्रॉल:१०मिलीग्राम,सोडियम:598मिलीग्राम,फाइबर:जी,चीनी:5.5जी ब्लू स्मार्ट पॉइंट: ग्रीन स्मार्ट अंक: बैंगनी स्मार्ट अंक:दो अंक +: कीवर्ड:आलू परसनीप मैश थोड़ा लहसुन, खट्टा क्रीम और मक्खन के साथ मिलकर आलू और पार्सनिप एक आश्चर्यजनक स्वादिष्ट साइड डिश बनाते हैं। अजमोद आलू में थोड़ा मीठा और मसालेदार स्वाद जोड़ता है जो मुझे बहुत पसंद था।' शाकाहारी भोजन' ' 2 एसपी 4 पीपी 5 एसपी 5 एसपी ईस्टर व्यंजनों एग फ्री रेसिपी व्यंजनों पक्षों साभार: रेसिपी की तैनाती 29 अक्टूबर 2012 द्वारा द्वारा जीना ६२ टिप्पणियाँ / एक टिप्पणी छोड़ें '