व्यंजनों नाश्ता और ब्रंच

भुना हुआ स्ट्रॉबेरी प्रोटीन चिकना

इस प्रोटीन पैक वाली स्मूदी में भुना हुआ स्ट्रॉबेरी मलाई पनीर और जोड़ा चिया बीज के साथ बनाया गया उनका अद्भुत प्राकृतिक स्वाद लाता है

भुना हुआ स्ट्रॉबेरी प्रोटीन चिकना

इस प्रोटीन पैक वाली स्मूदी में भुना हुआ स्ट्रॉबेरी मलाई पनीर और जोड़ा चिया बीज के साथ बनाया गया उनका अद्भुत प्राकृतिक स्वाद लाता है

जामुन और क्रीम के साथ आसान ब्लेंडर क्रेप्स - स्किनीटैस्ट

ये ब्लेंडर क्रेप्स बनाने में बहुत आसान हैं, और नाश्ते या मिठाई के लिए सर्व करने के लिए एकदम सही हैं। वे आपकी इच्छा के अनुसार कुछ भी भर सकते हैं!

केले फोस्टर टॉप ओवरनाइट फ्रेंच टोस्ट - स्किनटैस्ट

नाश्ते के लिए मिठाई? यह मेक-अप बेक्ड फ्रेंच टोस्ट पुलाव केले के साथ सबसे ऊपर है फोस्टर आपके मेहमानों को इस ईस्टर को लुभाएगा!

लाइटवेट अप क्रेमे ब्रूली फ्रेंच टोस्ट - स्किनीटैस्ट

एक मीठा चीनी-लेपित तल के साथ एक आगे-आगे पके हुए creme brulee फ्रेंच टोस्ट पुलाव, एक क्रिसमस सुबह के नाश्ते के लिए एकदम सही।

आसान शाकाहारी नाश्ता Enchiladas - लो कार्ब पकाने की विधि!

ये आसान लो कार्ब ब्रेकफास्ट एनचिलाडस ग्लूटेन-फ्री, अनाज रहित और शाकाहारी होते हैं और अंडे की सफेदी को 'टॉर्टिला' के रूप में इस्तेमाल करते हैं - शाकाहारियों और कीटो आहार के लिए एकदम सही

पूरे गेहूं आयरिश सोडा ब्रेड मफिन - स्कीनीटैस्ट

ये पूरे गेहूं आयरिश सोडा ब्रेड मफिन स्वादिष्ट हैं, एकदम सही एक आलसी ठंड मार्च रविवार सुबह शुरू करते हैं। किशमिश के साथ धब्बेदार, वे मीठे हैं

अंडे के साथ स्किलेट स्वीट पोटैटो चिकन हैश - स्किनटैस्ट

चिकन और अंडे के साथ यह हार्दिक शकरकंद हैश रेसिपी रविवार ब्रंच, लंच या यहां तक ​​कि रात के खाने के लिए भी परफेक्ट है। एक आसान और स्वादिष्ट शकरकंद रेसिपी!

पालक, फेटा और आर्टिचोक ब्रेकफास्ट बेक

अंडे, पालक, आर्टिचोक और फेटा पनीर - एक स्वस्थ नाश्ता पुलाव, एक भीड़ को खिलाने के लिए एकदम सही है। यदि आपके पास छुट्टियों के लिए परिवार है,

अंडे और गुआमोल के साथ नाश्ता फजिटास - स्कीनीटैस्ट

अंडे और Guacamole के साथ मसालेदार नाश्ता Fajitas मेरे नाश्ते के लिए न केवल स्वादिष्ट है, आप उन्हें दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए भी परोस सकते हैं!

बेक्ड ओटमील पकाने की विधि नाशपाती केले और अखरोट के साथ - स्कीनीटी

नाशपाती के साथ यह बेक्ड दलिया नुस्खा नाश्ते के लिए मिठाई की तरह है! अन्य स्वस्थ सामग्री- केला, ओट्स, नट्स और मेपल सिरप के साथ बनाया जाता है।

बदलाव केले नट ब्रेड रेसिपी - स्किनटाइस्ट

यह सुपर नम, केला नट ब्रेड नुस्खा सबसे ज्यादा स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक है क्योंकि यह अधिकांश व्यंजनों की तुलना में कम मक्खन, तेल और चीनी का उपयोग करता है।

अंजीर और हनी के साथ रात भर जई - स्किनीटेस्ट

रात भर जई बनाने के लिए बहुत सरल हैं, मैं बस जई को चिया के बीज के साथ किसी भी तरह के दूध में कुछ घंटों या रात भर भिगोता हूं, फिर शहद और अंजीर के साथ शीर्ष।

विलेटेड बेबी पालक के साथ बेक्ड एग्स

परफेक्ट बच्चे के पालक के साथ इस साधारण बेक्ड अंडे नाश्ते के लिए मेरे ओवन को चालू करने के लिए एकदम सही कूल स्प्रिंग सुबह। विटामिन ए, सी, फोलेट, मैंगनीज और पोटास में उच्च

स्ट्रॉबेरी मूंगफली का मक्खन भंवर स्मूथी कटोरे - स्किनीटेस्ट

स्ट्रॉबेरी पीनट बटर भंवर स्मूथी बाउल्स - बिल्कुल स्वादिष्ट, यह सिर्फ कुछ सामग्री के साथ मेरा नया गो-टू-5-मिनट स्मूथी बाउल है!

एवोकैडो टोस्ट रेसिपी सननीसाइड एग के साथ

मैश किए हुए एवोकैडो के साथ पूरे अनाज की रोटी पर एवोकैडो टोस्ट, एक बहने वाला अंडा और गर्म सॉस के कुछ डैश - 5 सामग्री, बनाने के लिए 5 मिनट।

Caramelized प्याज मिर्च और तोरी Frittata

कारमेलाइज्ड प्याज, सौतेले लाल बेल पेपर और तोरी को परमेस्सन के साथ मिलाकर नाश्ते, दोपहर के भोजन या रात के खाने के लिए एक आसान फ्रिटाटा बनाया जाता है!