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यदि आपको एक त्वरित मिठाई की आवश्यकता है जिसमें बहुत काम की आवश्यकता नहीं है, तो यह इससे आसान नहीं है! मेमोरियल डे के लिए ये ताजा स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और एंजेल फूड केक कटार एकदम सही हैं।



मुझे यकीन नहीं है कि यह लाठी पर फल लगाने के बारे में है जो उन्हें इतना आकर्षक बनाता है, लेकिन मेरी सबसे छोटी बेटी की आँखें तब जल उठीं जब वह उन्हें खाने के लिए इंतजार नहीं कर सकती थी।



मैं एक चीज़केक स्वाद वाला डुबकी चाहता था इसलिए मैंने दही, क्रीम पनीर, वेनिला और चीनी के साथ खेला, और यह वास्तव में मैं देख रहा था। स्ट्रॉबेरी इस डुबकी, एक कीपर के साथ अद्भुत चखा!

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यह एक बड़ी भीड़ को खिलाएगा, आप इसे सुबह में इकट्ठा कर सकते हैं, और खाने के लिए तैयार होने तक ठंडा कर सकते हैं।

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चीज़केक दही डुबकी के साथ लाल सफेद और नीले रंग के फलों के कटार

दो सपा 85 कैलोरी प्रोटीन १६ कार्बोहाइड्रेट 1 वसा तैयारी समय:बीस मिनट कुल समय:बीस मिनट मान जाना:२४ सर्विंग्स पाठ्यक्रम:मिठाई पकाया:अमेरिकनयदि आपको एक त्वरित मिठाई की आवश्यकता है जो बहुत काम की आवश्यकता नहीं है, तो यह इससे आसान नहीं है! मेमोरियल डे के लिए ये ताजा स्ट्रॉबेरी, ब्लूबेरी और एंजेल फूड केक कटार एकदम सही हैं।

सामग्री के

चीज़केक डिपिंग सॉस के लिए:

  • आउंस 1/3 कम वसा वाले क्रीम पनीर,नरम
  • 1 कप वसा मुक्त ग्रीक दही
  • 1 चम्मच वनीला
  • 1/4 कप कच्ची चीनी

कटार के लिए:

  • १४ आउंस परी खाद्य पदार्थ केक,लगभग 1 इंच क्यूब्स काटें
  • 72-84 मध्यम स्ट्रॉबेरी,के बारे में 3.5 एलबीएस उपजी हटा दिया
  • 1 पिंट ब्लू बैरीज़
  • 24 से 28 सीख
सहेजें

अनुदेश

  • एक मध्यम कटोरे में, दही, वेनिला और चीनी के साथ क्रीम पनीर को मिलाएं। चीनी के घुलने तक अच्छी तरह मिलाएं।
  • स्ट्रॉबेरी और केक के बीच बारी-बारी से प्रत्येक कटार पर 3 स्ट्रॉबेरी और 2 क्यूब्स केक को थ्रेड करें।
  • 3 ब्लूबेरी के साथ प्रत्येक कटार समाप्त करें।
  • एक कटार पर तैयार कटार रखें और खाने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें।

पोषण

सर्व करना:1तिरछा, 1 बड़ा चम्मच डुबकी,कैलोरी:85किलो कैलोरी,कार्बोहाइड्रेट:१६जी,प्रोटीन:जी,मोटी:1जी,सोडियम:128मिलीग्राम,फाइबर:1जी,चीनी:जी ब्लू स्मार्ट पॉइंट:दो अंक +:दो कीवर्ड:किड फ्रेंडली, अंडर 30 मिनट बच्चे के अनुकूल' 30 मिनट से कम' 2 पीपी 2 एसपी मिठाई 4 जुलाई यादगार दिवस व्यंजनों गर्मी की तैनाती २६ मई २०१३ द्वारा द्वारा जीना ५४ टिप्पणियाँ / एक टिप्पणी छोड़ें '