> पकाने की विधि पर जाएं बचाओबचाया!

इस कटा हुआ कच्चे ब्रुसेल्स अंकुरित सलाद को बेकन और एवोकैडो के साथ मुख्य या साइड डिश के रूप में खाया जा सकता है। क्योंकि कच्चे ब्रुसेल्स ड्रेसिंग के लिए बहुत अच्छे हैं, यह आगे बनाने के लिए भी बहुत अच्छा है - बस सेवा करने से पहले एवोकैडो को जोड़ें।



इस कटा हुआ कच्चे ब्रुसेल्स अंकुरित सलाद को बेकन और एवोकैडो के साथ मुख्य या साइड डिश के रूप में खाया जा सकता है। क्योंकि कच्चे ब्रुसेल्स ड्रेसिंग के लिए बहुत अच्छे हैं, यह' बेकन और एवोकैडो के साथ कटा हुआ कच्चा ब्रसेल्स स्प्राउट सलाद

अधिक ब्रसल्स अंकुरित व्यंजनों का आप आनंद ले सकते हैं कच्चे कटा हुआ ब्रसेल्स नींबू और तेल के साथ सलाद छिड़कता है , Sauteed ब्रसेल्स स्प्राउट्स पंचेटा के साथ तथा ग्रील्ड ब्रसेल्स स्प्राउट्स बाल्सेमिक ग्लेज़ के साथ



मेरी सबसे छोटी बेटी मैडिसन को कटी हुई कच्ची ब्रसेल्स अंकुरित सलाद खाना बहुत पसंद है, जो मुझे छह साल की उम्र के लिए थोड़ा अजीब लग सकता है। हालांकि, उन्हें खाना बनाना पसंद नहीं है, इसलिए मैं उन्हें सलाद में बहुत बार इस्तेमाल करता हूं, और कभी-कभी इसे अपने दोपहर के भोजन के लिए पैक भी करता हूं (हां, वह इस बारे में चिढ़ जाता है!)। उसका पसंदीदा ब्रुसेल्स अंकुरित सलाद नुस्खा नींबू और तेल के साथ है, जैसा कि आप देख सकते हैं यहां।

मेरे नवीनतम वीडियो

कोलम्बियाई बीफ स्टेक × कोलम्बियाई कार्ने स्टेक कोलम्बियाई कार्ने स्टेकज्यादा वीडियोवॉल्यूम 0% कीबोर्ड शॉर्टकट की सूची तक पहुंचने के लिए शिफ्ट प्रश्न चिह्न दबाएं कुंजीपटल अल्प मार्गसक्रियविकलांग चालू करे रोकेअंतरिक्ष वॉल्यूम बढ़ाएं आयतन में कमी आगे की तलाश करें पिछड़ों की तलाश करो कैप्शन ऑन / ऑफसी फुलस्क्रीन / एक्ज़िट फ़ुलस्क्रीन म्यूट / अनम्यूट करें मांगना %0-9अगले तुरंत पॉट ब्रेज़्ड बीफ 00:53 लाइव 00:00 00:58 00:55

मैं इस संस्करण बेकन और एवोकैडो के साथ प्यार करता हूँ, क्योंकि ... अच्छी तरह से बेकन !!

इस कटा हुआ कच्चे ब्रुसेल्स अंकुरित सलाद को बेकन और एवोकैडो के साथ मुख्य या साइड डिश के रूप में खाया जा सकता है। क्योंकि कच्चे ब्रुसेल्स ड्रेसिंग के लिए बहुत अच्छे हैं, यह'



इस कटा हुआ कच्चे ब्रुसेल्स अंकुरित सलाद को बेकन और एवोकैडो के साथ मुख्य या साइड डिश के रूप में खाया जा सकता है। क्योंकि कच्चे ब्रुसेल्स ड्रेसिंग के लिए बहुत अच्छे हैं, यह' छाप सेवोट क्या आपने यह नुस्खा बनाया है? समीक्षा लिखें '

बेकन और एवोकैडो के साथ कटा हुआ कच्चा ब्रसेल्स स्प्राउट सलाद

सपा 284 कैलोरी १० प्रोटीन 18.5 कार्बोहाइड्रेट इक्कीस वसा तैयारी समय: मिनट पकाने का समय: मिनट कुल समय:पंद्रह मिनट मान जाना:दो सर्विंग्स पाठ्यक्रम:दोपहर का भोजन, सलाद, साइड डिश पकाया:अमेरिकनइस कटा हुआ कच्चे ब्रुसेल्स अंकुरित सलाद को बेकन और एवोकैडो के साथ मुख्य या साइड डिश के रूप में खाया जा सकता है। क्योंकि कच्चे ब्रुसेल्स ड्रेसिंग के लिए बहुत अच्छी तरह से खड़े हैं, यह आगे बनाने के लिए भी बहुत अच्छा है - बस सेवा करने से पहले एवोकैडो जोड़ें।

सामग्री के

  • स्लाइस केंद्र में कटौती बेकन,टुकड़े
  • कप कटा हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स
  • आउंस एवोकाडो,diced (1 छोटा)

विनिगेट के लिए:

  • 1 चम्मच डी जाँ सरसों
  • चम्मच जतुन तेल
  • दो चम्मच प्लस 1 चम्मच रेड वाइन सिरका
  • दो बड़े चम्मच कटा हुआ लाल प्याज
  • १/२ छोटी चम्मच कोषर नमक
सहेजें

अनुदेश

  • एक बड़े भारी नॉनस्टिक कड़ाही में बेकन को लगभग 7 मिनट तक पकाएं। नाली और एक तरफ सेट करने के लिए एक कागज तौलिया को स्थानांतरित करें।
  • एक छोटे कटोरे में विनैग्रेट सामग्री डालें। एक कटोरे और टॉस में ब्रसल्स रखें, सलाद के ऊपर ड्रेसिंग डालें, एवोकैडो और बेकन के साथ शीर्ष पर रखें और तुरंत परोसें।

पोषण

सर्व करना:दोकप,कैलोरी:284किलो कैलोरी,कार्बोहाइड्रेट:18.5जी,प्रोटीन:१०जी,मोटी:इक्कीसजी,संतृप्त वसा:3.5 हैजी,कोलेस्ट्रॉल:3.5 हैमिलीग्राम,सोडियम:535 हैमिलीग्राम,फाइबर:जी,चीनी:जी ब्लू स्मार्ट पॉइंट: ग्रीन स्मार्ट अंक: बैंगनी स्मार्ट अंक: अंक +: कीवर्ड:बेसिल के साथ ब्रुसेल स्प्राउट सलाद, ब्रुसेल स्प्राउट साइड डिश, कच्चे ब्रुसेल स्प्राउट सलाद, कटा हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स

अधिक ब्रसेल्स स्प्राउट्स साइड डिश व्यंजनों:

डेयरी मुक्त' ग्लूटेन मुक्त' कम कार्बोहाइड्रेट वाला' पैलियो' 30 मिनट से कम' पूरे 30 व्यंजनों' 5 सामग्री या कम 7 एसपी 7 एसपी 7 एसपी 8 पीपी एवोकैडो जुनून स्वच्छ भोजन एग फ्री रेसिपी दोपहर का भोजन सलाद चटनी पक्षों $ 10 के तहत पूरे ३० की तैनाती 10 मई 2016 द्वारा द्वारा जीना 40 टिप्पणियाँ / एक टिप्पणी छोड़ें '