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चीज़केक वर्ग, दही और हल्की क्रीम पनीर के साथ हल्का, पिघल चॉकलेट के साथ टपकने वाले चॉकलेट ग्रैहम क्रैकर क्रस्ट पर बेक किया हुआ और ताज़ा रसभरी के साथ सबसे ऊपर है।



चीज़केक वर्ग, दही और हल्की क्रीम पनीर के साथ हल्का, पिघल चॉकलेट के साथ टपकने वाले चॉकलेट ग्रैहम क्रैकर क्रस्ट पर बेक किया हुआ और ताज़ा रसभरी के साथ सबसे ऊपर है।' चॉकलेट रास्पबेरी चीज़केक

कोने के चारों ओर वेलेंटाइन दिवस के साथ, आपने इस चीज़केक को बनाने की आवश्यकता है!

लाल कार्डिनल्स आध्यात्मिक अर्थ



कुछ साल पहले मैंने पहली बार दही के साथ अपने पहले चीज़केक का प्रयास किया, और तब से मैंने कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा। मैंने अपने बहुत लोकप्रिय से इसे अनुकूलित किया स्ट्राबेरी घुसा हुआ चीज़केक चॉकलेट को ध्यान में रखते हुए।

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और चूंकि मैं हमेशा खुद को अनुमान लगाता हूं कि डेसर्ट को हल्का करने के दौरान, मैंने अपने परिवार के कुछ सदस्यों को यह दिया, और वे इसे प्यार करते थे! इसलिए, यदि आपको वेलेंटाइन डे (या किसी भी दिन) के लिए एक विचार की आवश्यकता है, तो इस मिठाई को आज़माएं।

और सिर्फ एक FYI करें, यदि आपको एक शानदार नाश्ते के विचार की आवश्यकता है, तो हम इन्हें प्यार करते हैं दिल के आकार का चॉकलेट चिप केला पेनकेक्स !



यदि आप एक सुपर आसान 2-घटक मिठाई बनाना चाहते हैं ... चॉकलेट की परत चढ़ी हुई स्ट्रॉबेरियां हमेशा प्रभावित!

१९पी भोजन योजना

और यदि आप खुद की तरह एक रोटी बनाने वाले प्रेमी हैं, और कुछ अतिरिक्त कैलोरी का बंटवारा करने का मन नहीं है, तो मुझे यह पसंद है डार्क चॉकलेट चंक ब्रेड का हलवा !

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चीज़केक वर्ग, दही और हल्की क्रीम पनीर के साथ हल्का, पिघल चॉकलेट के साथ टपकने वाले चॉकलेट ग्रैहम क्रैकर क्रस्ट पर बेक किया हुआ और ताज़ा रसभरी के साथ सबसे ऊपर है।' छाप सेदोवोट क्या आपने यह नुस्खा बनाया है? समीक्षा लिखें '

स्कीनी चॉकलेट रास्पबेरी चीज़केक

सपा 150 कैलोरी प्रोटीन पंद्रह कार्बोहाइड्रेट 7.5 है वसा तैयारी समय:पंद्रह मिनट पकाने का समय:३० मिनट कुल समय:चार पाच मिनट मान जाना: सर्विंग्स पाठ्यक्रम:मिठाई पकाया:अमेरिकनचीज़केक वर्ग, दही और हल्की क्रीम पनीर के साथ हल्का, पिघल चॉकलेट के साथ टपकने वाले चॉकलेट ग्रैहम क्रैकर क्रस्ट पर बेक किया हुआ और ताज़ा रसभरी के साथ सबसे ऊपर है।

सामग्री के

  • खाने के तेल का स्प्रे
  • १/२ कप कुचल चॉकलेट ग्रैहम पटाखा टुकड़ों,50 ग्राम
  • एक चम्मच हल्का मक्खन,नरम
  • आउंस पैकेज कम वसा वाले क्रीम पनीर,नरम
  • 1/4 कप चीनी,चीनी विकल्प भी यहाँ काम करता है!
  • आउंस वसा रहित वेनिला ग्रीक दही
  • दो बड़े अंडे का सफेद
  • एक चम्मच वेनीला सत्र
  • एक चम्मच बहु - उद्देश्यीय आटा
  • एक आउंस बेकर की अर्ध-मीठी सूई चॉकलेट
  • १। रास्पबेरी
सहेजें

अनुदेश

  • ओवन को 350 ° F पर गरम करें। नॉन-स्टिक स्प्रे के साथ 8 इंच का चौकोर बेकिंग पैन स्प्रे करें।
  • जब तक मिश्रित न हो जाए तब तक एक साथ ग्रैहम क्रैकर क्रम्ब्स और मक्खन मिलाएं। समान रूप से तैयार पैन के नीचे दबाएं।
  • एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके चिकनी होने तक क्रीम पनीर, चीनी और वेनिला को धीरे से हराएं।
  • धीरे-धीरे वसा रहित दही, अंडे की सफेदी और आटे में हरा।, हरा न करें। ग्रैहम पटाखा पपड़ी पर डालो।
  • 25 से 30 मिनट या जब तक केंद्र लगभग सेट न हो जाए।
  • कमरे के तापमान को ठंडा करें फिर रेफ्रिजरेटर में कुछ घंटों तक ठंडा करें।
  • केक को 9 स्लाइस में काटें।
  • चॉकलेट को माइक्रोवेव में पिघलाएं, एक बार में 30 सेकंड पिघलने तक, सावधानी से जलाएं नहीं।
  • चीज़केक के शीर्ष पर चॉकलेट को टपकाने के लिए एक स्पैटुला का उपयोग करें। 2 रसभरी के साथ प्रत्येक टुकड़ा शीर्ष और आनंद लें!

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पोषण

सर्व करना:एकवर्ग,कैलोरी:150किलो कैलोरी,कार्बोहाइड्रेट:पंद्रहजी,प्रोटीन:जी,मोटी:7.5 हैजी,सोडियम:57.5मिलीग्राम,फाइबर:0.5जी,चीनी:१०जी ब्लू स्मार्ट पॉइंट: ग्रीन स्मार्ट अंक: बैंगनी स्मार्ट अंक: अंक +: कीवर्ड:चॉकलेट रास्पबेरी चीज़केक, आसान चीज़केक नुस्खा, छुट्टी डेसर्ट, हल्का चीज़केक नुस्खा, रास्पबेरी चीज़केक 4 पीपी 6 एसपी 6 एसपी 6 एसपी पके हुए ब्रेड्स और केक मिठाई कम सोडियम व्यंजनों वेलेंटाइन डे व्यंजनों की तैनाती ३१ जनवरी २०१३ द्वारा द्वारा जीना 107 टिप्पणियाँ / एक टिप्पणी छोड़ें '